Chocolate tem o mesmo efeito que fazer exercício

E se o chocolate fizer tão bem como o exercício?

Os benefícios da ingestão de pequenas quantidades de chocolate preto já são bem conhecidas, mas um grupo de cientistas descobriu agora que o seu efeito nos músculos pode ser o mesmo do exercício físico.

Os investigadores norte-americanos envolvidos neste estudo concluíram que uma das substâncias encontradas no chocolate, a epicatequina, parece desencadear a mesma resposta muscular que o exercício vigoroso. Na base desta teoria estão as mitocôndrias, responsáveis pela produção de energia das células.



“As mitocôndrias produzem energia que é usada pelas células do corpo. Mais mitocôndrias implicam a produção de mais energia”, explica um dos cientistas, Moh Malek, da Universidade de Wayne State, em Detroit.

“Exercício aeróbico, como correr ou andar de bicicleta, aumenta o número de mitocôndrias nas células dos músculos. O nosso estudo descobriu que a epicatequina desencadeia a mesma resposta, sobretudo dos músculos cardíacos e esqueléticos”, sublinha o investigador.

Durante 15 dias, um tipo específico de epicatequina do cacau foi dado a ratos duas vezes por dia. Os roedores também faziam 30 minutos diários de treino.

Os investigadores concluíram que os animais que apenas recebiam epicatequina tinham a mesma capacidade física do que os que corriam.
Fonte: Visão

lol, pessoas não são ratos.
o que eu já ouvi foi que o chocolate desenvolvia o cerebro. xD

Faz bem a ambas as coisas! Se não acreditam olhem para mim, Sexy e inteligente! (a)
Chocolate, What else?! xDDD

ahahaha, menos goreti xD

'goretiventura escreveu:Faz bem a ambas as coisas! Se não acreditam olhem para mim, Sexy e inteligente! (a)
Chocolate, What else?! xDDD

lá isso é verdade :b

é ? ;o

Eu fazia 50 abdominais e flexoes por dia, agora troco para 50 tabletes de chocolate por dia.. :P

Anselmo Bacalhau escreveu:Eu fazia 50 abdominais e flexoes por dia, agora troco para 50 tabletes de chocolate por dia.. :P

Eu Faço 100 Flexões por dia e 300 Abdominais, SEMPRE! Vou ter de Comer 400 Tabletes ? ahahahaha

Parece que sim xD

Chocolate faz bem ao ego e à memória :)